27 mai 2007
Marathon du Futuroscope (86)
- Bonne organisation,
- 3ème participation,
- Parcours difficile (macadam dégradé, virages dangereux),
- Conditions climatiques : Temps grisâtre, pluies, vent,
- 6ème sur 8 participants,
- Temps réalisé : 2h19'47".
- Impressions : - La galère ... la ga-lè-re ... comme 3ème édition c'était presque dantesque ! Heureusement qu'un cycliste (merci Gérard pour le soutien pendant 40Km ! lol) et une moto (merci chouchou !) m'encadraient car cela faisait belle "lurette" que je voulais abandonner ! Forcément avec ses conditions climatiques difficiles, le parcours quelque peu deffectueux n'a vraiment pas arrangé les choses. J'espère négocier avec l'organisation que les handisports puissent réaliser un nouveau parcours pour l'année prochaine propre et rapide pour réaliser des performances chronométriques. Affaire à suivre...
Site Internet de la course: http://www.marathon-futuroscope.com/
16 mai 2007
10Km Blois (41)
(4ème étape de la COUPE DE FRANCE Handisport 2007)
- Organisation "dépassée par les évènements",
- 4ème participation,
- Nouveau parcours en boucles (macadam cabossé et bien dégradé quelque fois),
- Conditions climatiques : nuageux avec un vent fort,
- 6ème sur 17 participants,
- Temps réalisé : 25'09"
- Impressions : Malheureusement, le nouveau parcours n'était pas à la hauteur (macadam trop abîmé!) pour accueillir une course spectaculaire en fauteuil avec 17 engagés. C'est vraiment dommage surtout que beaucoup d'athlètes étaient venus de loin (Marseille, Bourgoin, Bordeaux ,...) et les conditions météorologiques n'ont pas arrangés les choses avec ce vent fort et surtout... cette mini rafale qui a pendant 10 minutes... balancés toutes les barrières de l'arrivée, arraché un arbre sur la place et puis malheureusement fait chuté notre seul représentante féminine qui a du finalement abandonner !!! Sans oublier que beaucoup d'athlètes ont été mal aiguillés sur la fin du parcours (les leaders ont raccourcis le parcours, d'autres se sont rallongés !) faussant la course bien évidemment surtout qu'après la 10ème place les chronos ont été arrétés avec cette mini-rafale assez impressionnante ! Donc on va vite oublier cette course et se remettre au travail pour les prochaines échéances...
Site de la course: http://www.ville-blois.fr/
04 mai 2007
Stage de perfectionnement à Blois (41)
Programme du stage du 30 avril au 4 mai :
- Lundi matin : Rowling sur route de 17Km
- Lundi après-midi : Séance sur piste (5 x 200M-400M)
- Mardi matin : Rowling + Contre la montre de 4Km
- Mardi après-midi : Travail pyramidal (4 x 50M-100M-200M-100M-50M)
- Mercredi matin : Rowling sur route de 18Km + Travail de côte (8 x 180M)
- Mercredi après-midi : Repos
- Jeudi matin : Rowling sur route de 19Km
- Jeudi après-midi : Travail pyramidal départ arrété (3 x 200M-150M-100M-50M-100M-150M-200M)
- Jeudi soir : Réception avec l'organisation, les collectivités, les partenaires,...
-Vendredi matin : Rowling soutenu sur route (4 x 2x30s à 90%)
Contre la montre de 4Km dans les sous-bois
Petit briefing avant le rowling matinal
Photo de groupe devant le château de CHAMBORD
Travail du départ arrété sur la piste
Travail pyramidal sur la piste
Impressions : Ce stage a été très bénéfique pour moi. J'ai pu modifier ma position une nouvelle fois et réajuster le réglage du parallélisme, très important pour notre discipline, grâce à mon confrère athlète Ludovic NARCE. Désormais, je n'ai plus cette gène de frottement des roues sur le carossage et puis surtout je ne m'écorche plus les biceps ! Le fait de pouvoir s'entraîner en groupe quotidiennement est quand même un plus non négligeable surtout que tous les athlètes étaient plus moins de même valeur ! Je remercie également Willy et son organisation pour le très bon déroulement de ce stage. Les conditions météorologiques ont été quand même très favorable pour s'entraîner sereinement. Le site de Chambord est vraiment un lieu sympathique pour effectuer des entraînements sur route de qualité. Vivement l'année prochaine...